所感
自分軸で生きる
2026年2月27日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 自分軸で生きるということ 最近よく聞く言葉に「自分軸で生きる」があります。 でも実際のところ、それは特別な人だけの生き方ではありません。 誰にでもできる、とても現実的で […]

続きを読む
お知らせ
大変
2026年2月22日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院　櫛渕です。 大変 と書いて、”大きく変わる” 日々、患者さまと向き合っていると、「大変ですね」と言われることがあります。 予約の管理、施術、勉強、機器の導入、経営のこと…。 確かに、楽な仕 […]

続きを読む
身体に関すること
脚の浮腫み
2026年2月22日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 脚の浮腫みの原因を考える ― そら整体整骨院の視点（遠絡的考え方）― 夕方になると脚が重い、靴下の跡がくっきり残る。 それは単なる「疲れ」ではなく、身体の流れが滞ってい […]

続きを読む
お知らせ
体調を崩す原因
2026年2月20日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 疲労の正体は「筋肉」ではなく 脳の炎症 長時間労働やストレスで起きるのは 筋疲労ではなく Neuroinflammation（脳の炎症） だから 血糖値を乱さない 腸を […]

続きを読む
お知らせ
医療職ほど不健康
2026年2月16日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 医者ほど体力が落ちやすいのは、「忙しいから」ではありません。 体力を削る生活構造になっている ① 交感神経が常にON（戦闘モード） 診察中の医師の脳は 診断ミスできない […]

続きを読む
身体に関すること
老化とは？
2026年2月11日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 「体の中で何が起きているのか」をイメージ 年齢とともに体の中で起きていること 歳をとると「筋力が落ちる」のは有名ですが、 実は衰えているのは筋肉だけではありません。 体 […]

続きを読む
お知らせ
なぜ筋トレだけではダメなのか？
2026年2月11日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 なぜ「筋トレばかり」はダメなのか 多くの方が勘違いしています。 「筋肉がつけば、体は良くなる」 実はこれは 半分正解で、半分間違い です。 筋肉は「エンジン」です。 関 […]

続きを読む
身体に関すること
姿勢と健康について
2026年2月10日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 姿勢と健康について 姿勢は「見た目」だけでなく、痛み・疲労・内臓機能・自律神経にまで大きく影響します。日常的な姿勢のクセが、知らないうちに不調の原因になっていることも少 […]

続きを読む
お知らせ
神経の回復
2026年2月7日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（櫛渕）です。 神経の回復 ポイントはひとつだけです。 ❌ 休むこと ✅ 神経をオフにすること まったく別物です。 「休んでいても脳が働いている」ので回復しません。    神経を回 […]

続きを読む
所感
タイムイズライフ
2026年2月5日

徳島県　徳島市 そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。 「Time is Life ─ 時間は、あなたの命そのものです」 患者さんと向き合っていると、よくこんなお話を耳にします。 「忙しくて、自分の体のことは後回しになってし […]

続きを読む