ギックリ腰と整体

徳島県　徳島市

そら整体整骨院（療術院）櫛渕です。

 

ギックリ腰（急性腰痛）でお悩みの方へ

「動けない」「立てない」その痛み、整体で早期改善できます。

朝起きた瞬間、荷物を持ち上げた瞬間、くしゃみをした拍子に…

突然 “ズキッ” と走る激しい腰の痛み。

これがいわゆる ギックリ腰（急性腰痛） です。

ギックリ腰は適切な施術を行うことで、

その日のうちに動けるようになる、

数日で日常生活に戻れる

ケースが非常に多い症状です。

ギックリ腰の本当の原因

実は、“腰だけ”の問題ではありません。

•長時間の座り姿勢

•腰を支える筋肉の疲労

•背骨・骨盤のゆがみ

•体幹の弱化

•ストレスや寝不足

これらが積み重なることで、体が限界に達し、

最後に「ギックリ」と急性痛として現れます。

当院のギックリ腰整体の特徴

① 痛みの強い時でも可能な、やさしい施術

無理にひねったり、ボキボキしないため、動けない方でも安心して受けられます。

② 腰だけでなく“原因部分”を徹底的に調整

・骨盤まわり

・股関節

・背骨（胸椎・腰椎）

・お腹（腸腰筋）

・太もも前後の緊張

ギックリ腰の元になっている箇所にしっかりアプローチ。

③ 初日から動けるようになることを目指す施術

痛みが強い時ほど、筋緊張のバランスを整えることで動きが改善しやすいです。

④ 再発しにくい体づくりまでサポート

ギックリ腰は 3人に1人が再発 すると言われています。

原因を取り除くことで、「年に何回も繰り返す」状態を卒業できます。

このような方におすすめです

•朝起きたら痛くて動けない

•立ち上がる・歩くのがつらい

•過去に何度もギックリ腰を繰り返している

•腰をかばって他の場所まで痛くなってきた

•病院では湿布だけで終わった

⸻施術の流れ

1.座れる範囲でカウンセリング・検査

2.痛みの原因を特定

3.腰に負担のない、やさしい整体

4.立つ・歩く動作の確認と調整

5.再発防止のストレッチ・姿勢指導

⸻

ギックリ腰は“早めの整体”が回復のカギ

放置したり、家でじっと安静にしすぎると、

治りが悪くなり、筋肉の緊張が固まって長引くこともあります。

痛みが強い時ほど、正しい施術と動きの改善が必要です。

つらいギックリ腰でお悩みの方は、無理せず、まずはご相談ください。

最短で日常生活に戻れるようサポートいたします。