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残りの人生新着!!

徳島県 徳島市 そら整体整骨院(療術院)櫛渕です。 残りの人生で大切にしたい3つの視点 ① 減らすものを決める(執着・不安・無理) 歳を重ねるほど、 “足す”より 減らすほうが人生は軽くなる。 無理な人間関係 自分を苦し […]

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なぜ孤独を感じるのか?新着!!

徳島県 徳島市 そら整体整骨院(療術院)櫛渕です。   ■ なぜ人は孤独を感じるのか? ① 脳の生存本能が「つながり」を強く求めているから 人間の脳は、他者とのつながりを“生存に必要なもの”として扱っています。 […]

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ご挨拶2026年新着!!

徳島県 徳島市 そら整体整体院(療術院)櫛渕です。 「自分の周りに幸せな人が増えてほしい」 当院には、毎日さまざまな方が来院されます。 痛みや不調、仕事の疲れ、日々のストレスなど、抱えている背景は人それぞれです。 施術を […]

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危機感‼️

徳島県 徳島市 そら整体整骨院(療術院)櫛渕です。   いまの日本に足りないもの——“ハングリー精神”と“踏ん張る力”   日本人はこのままで外国人労働者に勝てるのか 〜ハングリーを失った国の行く末〜 […]

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したくない事と脳科学

徳島県 徳島市 そら整体整骨院(療術院)櫛渕です。   嫌なことを無理しても成果は出ない? ―脳科学でわかる“最適な負荷”の見つけ方― 「嫌だけど我慢してやらないと…」 勉強でも、トレーニングでも、治療でも、 […]

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運動が続かない理由

徳島県 徳島市 そら整体整骨院(療術院)櫛渕です。   運動が続かない理由は、単なる「根性不足」ではなく、脳と心の仕組みによるものがほとんどです。 「本当に好きなことでないと続かない」という点を踏まえて考察! […]

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運と健康

徳島県 徳島市 そら整体整骨院(療術院)櫛渕です。 運は偶然ではなく「脳が拾える情報量」と「行動に移せる余力」で決まる 運の良い人の脳の特徴 ① 脳に「余白」がある 睡眠が足りている 慢性的な緊張が少ない 呼吸が深い ▶ […]

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生き方を決めるマインド

① 思考が行動を決める 「どうせ変わらない」と思う人 行動量が少ない 変化を避ける 結果が出ず、さらに自信を失う → 悪循環 「変える手段を探す」と思う人 小さな改善を毎日試す 失敗しても原因を分析し、行動を修正する 成 […]

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